Seminar: NEIN sagen können Grenzen setzen

Die Teilnehmer/-Innen erhalten im Seminar die Möglichkeit mehr über ihr eigenes Kommunikationsverhalten zu erfahren. Besonders diejenigen, denen es immer wieder schwerfällt „NEIN“ zu sagen, erkennen hier die Zusammenhänge und erhalten Handlungsmöglichkeiten, sich stärker abzugrenzen.

Die Kursinhalte könnten wie folgt aussehen:

• Ein „Nein“ hat Konsequenzen - warum „Nein“-Sagen so schwerfällt
• Was bedeutet Nein zu sagen für mich, was bedeutet es für andere?
• Die Bedeutung der inneren Einstellung
• Wahrnehmung eigener Grenzen und Bedürfnisse
• Sie entwickeln die Kraft, Ihre eigenen Bedürfnisse durchzusetzen
• Sich positiv und gelassen abgrenzen
• Umgang mit eigenen Ängsten und Schuldgefühlen
• Schwierige Situationen meistern
• Proaktiv und selbstbewusster sein
• zu Ihren Entscheidungen stehen
• Sich selbst mehr akzeptieren
• Mut finden, an sich selbst zu denken
• Sich nicht von anderen kontrollieren und "klein" halten lassen
• Wege entwickeln, wie sie Ihre Ängste und Zweifel überwinden können
• Die (positive) Wirkung eines Neins erkennen

Anmerkung:
Das Seminar bieten wir als Präsenz-, Inhouse-, Firmen- und Onlinekurs an.
Die geschätze Seminardauer: 2 Tage , ist abhängig von der Teilnehmerzahl, von den Schulungsinhalten, von der Schulungsdauer, von den Unterlagen Buch/ Script.
Bei einem Inhouseseminar können noch Kosten für die Anfahrt und Unterbringung anfallen! Bitte holen Sie sich daher ein unverbindliches Angebot von uns ein.

Für alle die schlecht "Nein" sagen können.

keine erforderlich

Preis nach Absprache

Inhouseseminar

Termine und Orte

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