Ansprechpartner
Silvia Karnebogen
Adresse
Kirchwinkel 10
37120 Bovenden
Telefon
05593 8903
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Um in möglichst vielen schwierigen Situationen eine „gute“ Antwort parat zu haben und sie zu meistern, darum geht es in diesem Kurs.
Denn Schlagfertigkeit können wir lernen und trainieren.
Beispiele: „Das hat noch nie funktioniert!“, "Kenn ich, kann ich schon, brauche ich nicht." „Das haben wir schon immer so gemacht.“ Oder: „Jeder weiß, dass…“, „Sie müssen noch viel lernen!“, „Alle anderen sehen das genauso.“
Und:
Solche und andere unfaire Attacken hat jeder von uns schon mal zu hören bekommen. Das macht uns oft wütend. Manchmal sind wir sprachlos, wenn dies zum Beispiel während eines Gesprächs, eines Vortrags oder einer Besprechung geschieht und wir erwischen uns mit einem sehr leeren Kopf. Dann schweigen wir oder reagieren zu heftig. Wir ärgern uns über uns selbst, weil wir emotional oder schweigsam geworden sind. Doch Sie sind solchen Situationen nicht hilflos ausgeliefert.
In diesem Kurs lernen Sie, sich in aggressiven oder unfairen Situationen angemessen zu behaupten. Sie erfahren, dass es Handlungsmöglichkeiten gibt, auf unfaire Angriffe zu reagieren. Meist nutzen wir nur zwei von mehreren Handlungsmöglichkeiten: Zurückschlagen oder Schweigen. Doch es gibt mehrere Möglichkeiten. Zeigen Sie Grenzen auf, ohne die andere Person zu verletzen.
Damit verhindern Sie Eskalationen, bei denen es letztlich nur darum geht, wer Recht oder das Sagen hat. Wichtig ist es, Kontrolle über Gefühle, Einstellungen und Handlungen zu gewinnen, um sich nicht „um Kopf und Kragen“ zu reden oder sich womöglich Feinde fürs Leben zu schaffen.
Der genaue Ort sowie das Datum wird bei Anfrage gekannt gegeben