Beschreibung
Work-Life-Balance steht für das Finden des Gleichgewichts zwischen dem Privatleben und Berufsleben eines Menschen.
Auch Arbeitgeber haben Interesse, eine Work-Life-Balance für ihre Mitarbeiter zu schaffen. Eine angenehme und agile Unternehmenskultur ermöglicht es den Mitarbeitern, Bereiche des Privatlebens und Berufs unter ein Dach zu bekommen und sorgt gleichzeitig dafür, Arbeitsbelastungen der Mitarbeiter auszugleichen, das Unternehmensimage zu verbessern und wettbewerbsfähig auf dem Arbeitsmarkt zu bleiben.
Die Kursinhalte könnten wie folgt aussehen:
- Vorteile der Work-Life-Balance für Unternehmen
- Vorteile der Work-Life-Balance für mich
- Betriebliche Maßnahmen zur Work-Life-Balance
- Was motiviert mich?
- Bin ich proaktiv, selbstbestimmt?
- Neue Kräfte und Ressourcen aktivieren
- Lebensziele, Visionen und Prioritäten setzen
- Jobanalyse
- berufliche und private Stressoren bestimmen
- Stressprophylaxe und Stressbewältigung
- Balance der Lebensbereiche Arbeit, Familie, Finanzen, Freizeit, Ich kennen
- Abgrenzung finden
- Was brauche ich, um geistig, seelisch und körperlich gesund zu bleiben?
- Entspannung, Ernährung und Bewegung – gewusst wie
- Wie kann ich abschalten bzw. mich entlasten?
- Mut zur Veränderung – Ihr persönliches Balance-Programm
- Maßnahmenplan erstellen und Erfolge messen
- Was versteht man unter Work-Life-Balance?
Anmerkung: Das Seminar bieten wir als Präsenz-, Inhouse-, Firmen- und Onlinekurs an.
Die geschätze Seminardauer: 2 Tage , ist abhängig von der Teilnehmerzahl, von den Schulungsinhalten, von der Schulungsdauer, von den Unterlagen Buch/ Script.
Bei einem Inhouseseminar können noch Kosten für die Anfahrt und Unterbringung anfallen! Bitte holen Sie sich daher ein unverbindliches Angebot von uns ein.