Emotionale Intelligenz

Was lerne ich in diesem Kurs

• Wechselwirkung zwischen Kognitionen, Emotionen, Organismus und Verhalten eines Menschen. Emotionen und Gefühle. Basisemotionen nach Paul Ekman.
• IQ und EQ im Vergleich. Ist EQ wichtiger als IQ?
• Soziale und emotionale Kompetenzen. Mögliche Schwierigkeiten im Umgang mit anderen Menschen. Fünf Dimensionen von emotionalen Kompetenzen nach Daniel Goleman.
• Selbstwahrnehmung. Voraussetzungen und Kompetenzen von Selbstwahrnehmung.
• Selbstregulierung. Voraussetzungen und Kompetenzen von Selbstregulierung.
• Motivation. Intrinsische und extrinsische Motivation. Motivprofile nach Reiss. Voraussetzungen und Kompetenzen von Motivation.
• Empathie. Vor- und Nachteile von Empathie. Voraussetzungen und Kompetenzen von Empathie.
• Soziale Fertigkeiten. Bereiche von sozialen Fertigkeiten. Voraussetzungen und Kompetenzen von sozialen Fertigkeiten.

• Übungsaufgaben helfen Ihnen, Ihre Stärken bewusster wahrzunehmen und Ihre Schwächen klarer zu benennen und auszugleichen.
• Wissenstest mit einem Quiz.

Wer sollte am Kurs teilnehmen

Der Kurs ist an alle gerichtet, die ihr eigenes Potential entdecken wollen. Emotionale Intelligenz lässt sich bis ins hohe Alter trainieren und dadurch stärken.

Was benötige ich dafür

Smartphone, Tablett oder Computer mit Internetanschluss.