#2553 Raum und Mitte neu erleben – Tai Chi mit dem Säbel

Mit Rafaela Stein.

Tai Chi ist eine im alten Kaiserreich China entwickelte Kampfkunst, die mit ihren Bewegungen in Meditation der Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit dienen kann.

Von einem ganzheitlichen Menschenbild ausgehend, das die natürlichen Zyklen berücksichtigt und den Menschen als Teil der Natur und des Kosmos betrachtet, sind in China eine Philosophie und Übungen entstanden, die auch uns im Westen nützlich sein können und Freude bereiten. In langsamen Schritten gestatten wir uns die Wahrnehmung der eigenen Person und ihrer Umgebung als wechselnden Ausdruck von Yin und Yang.

Die Übungen mit dem Säbel fordern uns auf, unsere Mitte besser wahrzunehmen und uns im Raum neu zu verorten. Techniken aus dem stillen Qi Gong und Meridiandehnübungen bereiten uns darauf vor. Wir lernen eine Säbelform mit 16 Sequenzen, die sich durch raumgreifende Bewegungen auszeichnet.

Bitte mitbringen: Flache Schuhe und bequeme Kleidung.

Der Kurs findet im neu sanierten Rittersaal der Burg Rothenfels statt. Uns umgibt der inspirierende Geist der alten Stauferburg und die erholsame Natur des Spessarts.

Preise:

• Tagungsbeitrag € 140,–
• Tagungsbeitrag Ermäßigt € 70,–
• Sonderpreis (2025)* € 120,–

zuzüglich

U/V Einzelzimmer € 176,– bzw. € 138,– erm.
U/V Doppelzimmer p. P. € 153,– bzw. € 121,– erm.
U/V Mehrbettzimmer p. P. € 136,– bzw. € 110,– erm.

Ermäßigt werden Tagungsbeitrag, Unterkunft und Verpflegung für Personen bis einschließlich 26 Jahre und Personen in Ausbildung, Studium oder Freiwilligendiensten sowie Sozialhilfeleistungs-Empfangende.

*Der Sonderpreis (2025) ist ein Angebot für alle, die sich aufgrund der steigenden Lebenshaltungskosten nicht in der Lage sehen, den vollen Tagungsbeitrag zu zahlen und kann ohne Nachweis in Anspruch genommen werden. Dieser Preis deckt nur einen Teil unserer entstehenden Personal- und Raumkosten.

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