Mit Humor gegen Stress - Neue Wege in der Resilenz

Humorvolle Strategien für Kommunikation und Beratung

Humor hilft andere Sichtweisen zu entwickeln und führt zu einem Perspektivenwechsel. Probleme und Situationen werden aus einer anderen Perspektive betrachtet, um neue und kreative Lösungen zu finden. Humor wirkt entspannend und senkt Stresslevel. Wer Dinge mit Humor nehmen kann, signalisiert, dass er sie mit einem bestimmten Abstand sehen kann. Dies öffnet uns oft den Blick für neue Lösungstrategien.

Erfahren Sie in diesem Impuls-Training mehr über eine humorvolle Kommunikation und Konfliktlösung. Humor wirkt dabei wie ein Türöffner. Schon ein Lächeln entspannt die Atmosphäre und mit Humor lässt sich manch ein Konflikt leichter lösen. Mit Hilfe der von uns entwickelten Humorstrategien ist jeder in der Lage, die kommunikativen Fähigkeiten mit verblüffenden Humorinterventionen zu erweitern.

Themen:

• Kommunikationstraining
• Humor am eigenen Leib
• Die Regeln der Komik
• Perspektiv-Wechsel: Einführung in die Sichtweise der Clowns und von Humor
• Humorressourcen – Ausdruckstraining
• Kommunikation durch emotionalen Humor
• Kontakt-Arbeit und Kontaktunterbrechungen kennen lernen – Erlernen von Humorinterventionen bei verschiedenen Kontaktunterbrechungen
• Konflikt-Training mit Humor
• Ein Transfer in berufliche oder private Alltagssituationen wird durch kurze Übungssequenzen ermöglicht. (Real Playing)