Aktive Stressprävention

Kein Medikament der Welt macht uns gegen Stress oder Schmerzen immun. Kein Wundermittel lässt Probleme von selbst verschwinden und Heilung setzt ein.

Ein bewusster Einsatz unserer Kräfte um physisches und psychisches Wohlbefinden, Entspannung und Lebensqualität zu erlangen ist notwendig, damit eine ganzheitliche Veränderung eingeleitet wird.

Diese Fortbildung beschäftigt sich mit den theoretischen Grundlagen zum Thema: Stressprävention und Achtsamkeitstraining. Zudem wird vermehrt auf das Erleben der eigenen Körperempfindungen, Emotionen und Gedanken gelegt.

Nach der Fortbildung sind die Teilnehmerinnen in der Lage, die Techniken praktisch anzuwenden und anzuleiten.

Anmerkung:

Referentin: Mareike Lange, Sport- und Erziehungswissenschaftler M. Ed. 8 Unterrichtseinheiten / 8 Fortbildungspunkte

Seminardauer:

1 Tage

Voraussetzung:

keine

Zielgruppe:

Physiotherapeuten Masseure Sport- und Gymnastiklehrer Trainer Interessierte

Teilnehmerzahl:

8 bis 15

Preis:

150,00 € MwSt. befreit (pro Person)

Termine und Orte

Von	Bis	Ort	Durchführungs- garantie	Frühbucher Rabatt bis	Lastminute
05.07.2025	05.07.2025	Bad Pyrmont