Selbst- und Zeitmanagement für Azubis

Unsere Selbst- und Zeitmanagement Trainings für Auszubildende unterstützen Ihre Azubis dabei, ihre Zeit effektiv zu nutzen und ihre Aufgaben effizient zu organisieren. Sie können besser Prioritäten setzen, stecken sich realistische Ziele und erkennen Zeitfresser, so dass sie ihre Ziele erreichen. Darüber hinaus lernen ihre Azubis, Stress zu reduzieren und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu finden. 

Seminarziele

Ihre Auszubildenden ...

• ... planen und erledigen Ihre Aufgaben effektiv und zielgerichtet.
• ... kennen Strategien, um Druck und negativen Stress zu bewältigen.
• ... wissen, wie Sie Ihre Zeit optimal nutzen, für mehr Erfolg und Zufriedenheit
• ... wissen, wie Sie mit unvorhergesehenen Ereignissen umgehen und können diese in Ihre Zeitmanagement integrieren.
• ... erkennen alltägliche Zeitfresser, die Sie an der Erreichung Ihrer Ziele hindern und wissen, wie Sie diesen entgegenwirken können.
• ... kennen Methoden und Techniken, E-Mails und Arbeitsunterlagen am Schreibtisch optimal zu ordnen. 
• ... planen ihren Tagesablauf und nutzen Selbstorganisation, um Stress zu minimieren.  

Inhalte

Solide Basis für Selbst- und Zeitmanagement schaffen

• Analyse des IST-Zustandes
• Aufgaben und ihre Prioritäten
• Grundlagen einer effizienten und zielgerichteten Zeitplanung
• Unternehmensziele vs. persönliche Ziele

Prioritätengerechte Planung in den Arbeitstag integrieren

• Realistische Zielsetzung für die Zeit-Planung
• Wichtiges vom Unwichtigen unterscheiden
• Störfaktoren minimieren
• Nachhaltigkeit und Konsequenz
• Integration einer konsequenten Zeitplanung als Routine

Selbstmanagement

• Erkennen von Zeitfressern, die Effizienz mindern (Prokrastination, Multitasking, Perfektionismus, ...)
• Entwicklung von Strategien zur Effizienzsteigerung
• Entstehung und Meidung von Stress und Leistungsdruck
• Zielgerichtete Planung von kurz-, mittel- und langfristigen Aufgaben
• Übersichtliche Tagesplanung zur Stress Minimierung